Tiếp theo tuần thứ 4 là sự hình thành hệ thống dây thần kinh sơ khai, tiếp đến tuần thứ 5 sự phát triển của phôi thai tiếp tục hoàn thiện từng bước, cụ thể như thế nào chúng ta cùng theo dõi sự phát triển của thai nhi 5 tuần tuổi này nhé!

Lúc này phôi thai còn rất bé, chỉ bằng một hạt táo nhưng hệ thần kinh đã hình thành và bắt đầu phân hóa, các cơ quan cũng đang dần phát triển không ngừng, ngay cả khi mẹ ngủ nhưng sự lớn lên của các tế bào cũng đang hoạt động.

1. Sự phát triển của thai nhi trong tuần thứ 5

Lúc này tim thai đã được hình thành, phát triển và đập bình thường để lưu thông khí huyết, lúc này nhịp tim bình thường của bé là 100-160 nhịp/ phút. Sự phát triển nhanh chóng của não bộ và phân chia ra thành các phần riêng biệt. Lúc này thận cũng đã nằm đúng vị trí, bộ phận sinh dục của bắt đầu hình thành trong tuần thứ 5 này nhưng vẫn chưa xác định được giới tính của bé trong lúc này. Tứ chi cũng phát triển nhưng mà chưa được rõ ràng, một số bộ phận trên mặt cũng bắt đầu hình thành nhưng dĩ nhiên là không thể nào nhìn thấy rõ ràng được. Ở thời điểm này em bé cũng chúng ta chỉ khoảng 0.6 cm nhưng mà các mẹ cứ yên tâm, em bé sẽ lớn nhanh qua từng ngày.

2. Sự thay đổi của mẹ bầu

Tuần thứ 5 có nghĩa là mẹ bầu đang ở giai đoạn tháng thứ 2, thời điểm này thật sự mẹ vẫn chưa cảm nhận được sự có mặt của phôi thai trong cơ thể của mình, vì lúc nào bụng chưa to lên và chưa có những dấu hiệu khó chịu. Nhưng thời kì này mẹ bầu phải liên tục đối đầu với những cơn buồn nôn kéo đến thậm chí làm cho mẹ cảm thấy bị kiệt sức. Thời gian này mẹ rất mẫn cảm với mùi, nhất là mùi thức ăn, đôi khi chỉ cần ngửi thấy mùi thức ăn thôi mẹ cũng đã nôn hết ra ngoài. Cho nên thời điểm này mẹ bầu nên hạn chế vào bếp và chia sẻ việc nhà với người thân trong gia đình.

Mẹ bầu sẽ có hiện tượng thường xuyên khát nước và bị táo bón, nhưng mẹ đừng lo quá nhé đó là hiện tượng hóc môn progesterone tiết ra.

Và do lượng hóc môn tăng lên gấp 5 lần nên trong tuần thai kì này mẹ có thể bị mụn.

Nếu như để ý bạn sẽ cảm nhận được bầu vú của mình hơi đau nhức và căng ra và đối với những người mang thai lần đầu tiên thì dấu hiệu này càng rõ ràng hơn.

3. Tâm trạng của mẹ bầu

Cũng không nằm ngoài tâm lý chung của những tháng đầu tiên của thai kì, mẹ bầu rất hay bị xúc động, kèm theo là những mệt mỏi của ốm nghén làm cho mẹ bầu phờ phạc hơn… nhưng mà mẹ cố gắng chấm dứt tình trạng tâm lý này càng sớm càng tốt, không nên duy trì vì nó sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé.

Mẹ bầu nên giữ tâm trạng thật thoải mái, cởi mở, chuyện trò, đi dạo, massage, dưỡng da kết hợp với tập những bài tập giành riêng cho bà bầu để giảm những căng thẳng, mệt mỏi.

Mỗi lần tâm trạng buồn chán mẹ bầu nên mỉm cười, hàng ngày sau khi làm việc mẹ nên để cho mình thật thoải mái.

4. Thực đơn cho mẹ bầu

Trong suốt quá trình thai kì mẹ bầu phải cung cấp đủ sắt, Vitamin và khoáng chất vì lúc này không chỉ có mỗi mình mẹ cần năng lượng mà năng lượng đó còn cung cấp cho cả bé nữa. Mẹ nên ăn nhiều rau xanh, uống nước ép trái cây.

Dưới đây camnang.online sẽ giới thiệu cho bạn món canh nấm, đậu phụ bổ dưỡng, tốt cho thai nhi 5 tuần tuổi:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

Xúc xích, mộc nhĩ, nấm kim châm, đậu phụ, nấm hương, nấm mỡ, cải chíp, hành cắt khúc, muối, tiêu, gừng, bột năng, đậu phụ.

Cách chế biến

Bước 1: Nguyên liệu mua về rửa sạch; mộc nhĩ và nấm hương ngâm nước, sau đó cắt nhỏ; nấm kim châm bỏ gốc, rửa sạch; nấm mỡ rửa sạch, cắt miếng.

Bước 2: Cho nước vào nôi đun sôi rồi cho hành cắt khúc và gừng vào nấu sôi.

Bước 3: Cho hết những nguyên liệu vào đun sôi khoảng 15 phút sau đó cho bột nêm vào đun thêm 5 phút nữa, cuối cùng bỏ cải chíp vào nấu sôi, nêm nếm cho vừa miệng rồi tắt lửa.

Như vậy là bạn đã nấu xong món canh nấm đậu phụ thơm ngon lại nhiều giá trị dinh dưỡng, món ăn này có thể giúp cho mẹ bầu lấy lại sức lực trong thời gian ốm nghén.

Chúc cho mẹ bầu thật khỏe và thật vui để trải nghiệm thời gian thai kì thật tuyệt vời cùng bé yêu.