Nguyên nhân nào bà bầu bị khó thở vào ban đêm?

Khi bà bầu bị khó thở có nguy hiểm đến sức khỏe và ảnh hưởng đến thai nhi hay không? và nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này là do đâu? Đặc biệt chứng khó thở mà nhất là vào ban đêm hiện tượng này lại càng thêm nặng hơn, làm cho mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi và áp lực.

1. Nguyên nhân bà bầu bị khó thở

Có rất nhiều lý do khiến cho bà bầu bị khó thở khi mang thai, nhưng nguyên chính là do những thay đổi trong cơ thể mẹ bầu trong thai kỳ.

bà bầu bị khó thở
Nguyên nhân bà bầu bị khó thở?

Tác động của hóc môn

Trong quá trình mang thai loại hóc môn progesteron gia tăng mạnh và sự gia tăng này dường như vô hại đến sức khỏe của mẹ và thai nhi nhưng nó lại là nguyên nhân dẫn đến bà bầu bị khó thở trong quá trình mang thai.

Sự phát triển của tử cung

Tử cung của bạn sẽ dần dần lớn lên theo thời gian, khi thai nhi càng lớn thì nó sẽ gây nên những áp lực trên cơ thể của mẹ bầu mà cụ thể ở đây là cơ hoành gây nên cảm giác bị khó thở.

Hoặc, khi bé đạp mạnh cũng có thể tác động lên cơ hoành làm cho mẹ bầu cảm thấy khó thở. Nhưng khi đến gần ngày sinh có lẽ mẹ bầu sẽ cảm thấy dễ chịu hơn một chút bởi vì lúc này em bé của bạn đã di chuyển xuống vùng xương chậu cho nên mẹ sẽ thấy dễ thở hơn.

Bé bị dị ứng thuốc - Tai biến nhiều nguy hiểm

Bé bị dị ứng thuốc thường ở 3 loại là vắc xin, kháng sinh penicillin, thuốc kháng viêm hoặc thuốc chống sốt có aspirin. Một số bé có cơ địa nhạy cảm thì ngay cả liều thấp cũng gây dị ứng. Làm sao khi da bé bị nổi mẩn đỏ ở mặt? Bé bị…

Khó thở vì bị thiếu máu

Tình trạng thiếu máu dẫn đến cho chị em mang thai cảm thấy khó chịu, khó thở. Nếu như không kịp cũng cấp những dưỡng chất cho cơ thể kịp thời cũng dễ dẫn đến tình trạng nghiêm trọng hơn.

Bà bầu mặc đồ chật

Đôi khi mặc đồ chật cũng là nguyên nhân dẫn đến hiện tượng khó thở, vì vậy trong quá trình mang thai mẹ bầu nên mặc đồ rộng rãi, thoải mái, không quá gò bó sẽ tạo cảm giác khó thở và mệt mỏi.

2. Bà bầu bị khó thở nên làm gì?

Tình trạng khó thở khi mang thai là những dấu hiệu bình thường, về cơ bản cũng không có gì nguy hiểm đến thai nhi và mẹ bầu, nhưng mẹ bầu cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi của mình để sức khỏe ổn định hơn, giảm thiểu tình trạng bị khó thở:

  • Bà bầu chọn cho mình những bộ quần áo thoải mái nhất theo từng giai đoạn của thai kỳ để mẹ bầu thấy dễ chịu nhất. Nhất là những bộ quần áo chật ở vùng ngực sẽ làm cho mẹ bầu cảm thấy khó chịu hơn.
  • Bà bầu nên dành thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn, không được lao động quá sức, nên làm việc với tốc độ vừa phải, không được làm việc với tốc độ nhanh.
  • Khi ngồi các bạn nên ngồi thẳng và đẩy vai về phía sau để không khi vào phổi nhiều hơn. Khi ngồi tư thế như vậy sẽ làm giảm áp lực lên cơ hoành.
  • Khi đứng dậy các bạn cũng nên đứng thẳng lưng, vì khi càng cong lưng thì càng cảm thấy khó thở.
Bí quyết chăm sóc bé bị cảm cúm mẹ nên biết

Trẻ nhỏ thường có hệ miễn dịch khá yếu và rất dễ bị tác động bởi các loại virus, khuẩn có hại trong môi trường. Bên cạnh đó do thể trạng trẻ nhỏ đang còn yếu nên những thay đổi của môi trường đều có thể khiến trẻ có thể…

bà bầu bị khó thở
Khi nằm ngủ mẹ bầu nên kê vài chiếc gối nhỏ ở phần lưng
  • Vào ban đêm bà bầu càng cảm thấy khó thở hơn bởi vì áp lực trọng lượng đè lên cơ hoành làm cho mẹ cảm thấy khó chịu, khó thở. Hơn nữa khi nằm xuống mẹ bầu cảm giác như có một khối lớn đè lên cơ thể mình, làm cho mẹ cảm thấy rất mệt mỏi, như bị đè nén. Vì vậy, khi đi ngủ mẹ bầu nên dùng một cái gối nhỏ ở phần trên để tránh gây áp lực lên phổi.
  • Mẹ bầu nên xem lại chế độ dinh dưỡng của mình, cung cấp thêm chất sắt để tăng lượng hồng cầu và không bị thiếu máu.

3. Khó thở khi mang thai khiến bạn phải lo lắng

Nếu như khi mẹ bầu thấy khó thở đi kèm với những biểu hiện như: hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, ớn lạnh, sốt… thì mẹ cần lưu ý đây là những dấu hiệu cho thấy mẹ bầu cần phải đến gặp bác sĩ ngay, có thể mẹ bầu đang có những dấu hiệu về huyết áp hoặc hen suyễn…

bà bầu bị khó thở
Chế độ dinh dưỡng kết hợp với tập thể dục sẽ làm bầu dễ chịu hơn

Khi khó thở đi kèm với da chân chuyển sang màu đỏ hoặc bị sưng vù thì đây là một trường hợp cực kỳ nguy hiểm.

Những thông tin hữu ích trên đây có thể giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Vì vậy mẹ bầu nên cố gắng giữ gìn sức khỏe, kết hợp tập thể dục và tập một số bài tập vật lí trị liệu tại nhà.

Sự phát triển của thai nhi 8 tuần tuổi

Trong tuần thai thứ 8 này phôi thai vẫn còn bé nhưng những cơ thể, bộ phận trên người bé bắt đầu hoàn thiện. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu những thay đổi của bé lúc thai nhi 8 tuần tuổi này nhé! 1. Những thay đổi của thai nhi 9…