Người bị bệnh phong tê thấp nên ăn gì để điều trị?

Bệnh phong hay phong tê thấp là một trong những chứng bệnh thường xuất hiện nhiều từ lứa tuổi trung niên trở lên, với những biểu hiện đau nhức, tê buốt chân tay, mệt mỏi toàn cơ thể. Có thể nói phong tê thấp là một chứng bệnh rất phiền toái và rất khó chữa lành. Người bị bệnh phong thấp có cần lưu ý đến chế độ ăn uống hay không? Vậy bị bệnh phong tê thấp nên ăn gì để điều trị bệnh được hiệu quả đây?

 

bệnh phong nên ăn gì

1. Bệnh phong tê thấp là gì?

Phong tê thấp là một dạng bệnh viêm khớp xương, viêm dây thần kinh và thường gặp nhiều ở người trung niên và người cao tuổi. Khi bị phong thấp, bệnh nhân thường cảm thấy đau nhức ở các điểm khớp tay, khớp chân, đau nhức trong xương. Đây là một chứng bệnh biến chứng từ các triệu chứng viêm khớp, viêm dây thần kinh, gout….

Các triệu chứng của phong tê thấp thường kéo dài trong nhiều năm, đau dai dẳng và ảnh hưởng đến cuộc sống, tâm lý của người bệnh. Có rất nhiều giải pháp điều trị phong tê thấp, nhưng để chữa bệnh thành công, bệnh nhân và bác sĩ cần có sự phối hợp chặt chẽ các yếu tố luyện tập, vận động, vật lý trị liệu cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Những biến chứng của bệnh tiểu đường cần phải biết

Người mắc bệnh tiểu đường rất nguy hiểm bởi vì nó còn dẫn đến rất nhiều những biến chứng khác, cụ thể những biến chứng của bệnh tiểu đường là gì? Khi bị bệnh tim nên ăn những gì? Người bị bệnh thiếu máu não nên ăn gì là tốt…

2. Bệnh phong tê thấp nên ăn gì?

Chứng  bệnh phong tê thấp xuất hiện cũng do ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống không đảm bảo, không khoa học, dẫn đến tình trạng thừa cân, thừa chất trong cơ thể. Chẳng hạn như bệnh gout, triệu chứng kèm theo biểu hiện phong tê thấp phát sinh do dư thừa đạm trong cơ thể bởi thói quen ăn thịt nhiều.

Những loại thực phẩm sau đây bệnh nhân phong tê thấp cần thường xuyên ăn để đảm bảo sức khỏe:

– Thực phẩm giàu chất xơ

bệnh phong nên ăn gì

Nhắc đến thực phẩm giàu chất xơ, bệnh nhân phong tê thấp cũng cần thường xuyên bổ sung để tăng cường hấp thu các loại vitamin, khoáng chất an toàn, hỗ trợ cân bằng hệ thống trao đổi chất của cơ thể.

Để bổ sung chất xơ, cần ăn nhiều rau xanh, trái cây trong các bữa ăn hằng ngày, cũng như bổ sung uống thêm nước ép, sinh tố trái cây để tạo sự đa dạng cho chế độ ăn uống giàu chất xơ. Việc thường xuyên ăn nhiều rau xanh sẽ giúp tăng cường khả năng hoạt động của các tế bào chất trong cơ thể, tăng sống đề kháng, giảm thiểu các tác nhân gây bệnh.

Những loại rau tốt cho người bị phong tê thấp nhất có thể kể đến như: rau má, máu mùi, bạc hà, giá đỗ, nấm, lá lốt… Và các loại trái cây tốt nhất cam, chanh, táo, bưởi…

Người bị bệnh thận không nên ăn gì?

Tỷ lệ người bị các chứng bệnh về thận đang ngày càng tăng cao và dần trở thành một trong những vấn đề đáng lo ngại của xã hội. Bệnh thận có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, làm suy giảm chức năng thận và sức khỏe cơ…

– Thực phẩm giàu canxi

Những loại thức ăn giàu canxi sẽ giúp bổ sung cho xương chắc khỏe hơn, chống lại các tác nhân gây thoái hóa xương, khô khớp, tái tạo và kích thích sự phát triển của sụn khớp, tăng độ cứng cho xương, giảm nguy cơ giòn xương do lớn tuổi, loãng xương, thoái hóa khớp về già..

bệnh phong nên ăn gì

Thực phẩm giàu canxi nhất mà người bị phong tê thấp có thể bổ sung có thể kể đến như là: ngũ cốc, sữa, trứng, đậu tương, hạt lứt, hải sản, sụn, xương lợn, bò, cừu…

Tuy vậy canxi chỉ nên hấp thu một cách có chừng mực và vừa đủ cho mức độ trao đổi chất của cơ thể mỗi ngày. Hấp thu quá nhiều canxi có thể gây tích tụ chất axit uric trong máu, khiến tình trạng phong tê thấp có thể nghiêm trọng hơn. Đối với người không mắc các chứng bệnh về xương khớp, nạp quá nhiều canxi dẫn đến dư thừa và không vận động thường xuyên cũng là tác nhân gây gout, xương khớp.

– Bổ sung nước và các loại nước thanh nhiệt, giải độc

Uống nhiều nước hằng ngày giúp thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố hiệu quả. Trong Đông Y, uống nhiều nước và kết hợp thêm các loại nước thanh nhiệt, giải khát sẽ giúp ta bổ khí, giải nóng, trừ thấp, kiện tỳ… rất hiệu quả trong việc điều trị phong tê thấp.

Những tác dụng chữa bệnh hữu hiệu của tam thất

Tam thất là một vị thuốc quý có nhiều công dụng trong Đông y cũng như có nhiều cách sử dụng trong đời sống. Đặc biệt là với những phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thì tam thất có công dụng vô cùng tốt. Vì thế mà bài viết…

Các loại nước mát giải nhiệt có thể kể đến như là nước ép trái cây các loại, nước rau củ, nước sâm, nước ép rau má, nước bí đao

Khi bị bệnh phong tê thấp nên ăn gì để hỗ trợ giảm thiểu triệu chứng bệnh cũng như chữa trị bệnh tái phát luôn là một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm. Thường xuyên cập nhật chế độ dinh dưỡng phù hợp, ăn uống các loại thực phẩm có ích cho người bị phong tê thấp sẽ giúp kết quả điều trị bệnh được tốt hơn.

Theo camnang.online tổng hợp