Với tính chất và nhu cầu công việc, bạn phải giao thiệp và mở rộng nhiều mối quan hệ trên bàn tiệc. Hãy “bỏ túi” những mẹo uống bia rượu không say sau để luôn giữ được tỉnh táo nhất có thể, tránh những hậu quả khó lường do say xỉn gây ra.
1. Trước khi uống bia rượu
Thực phẩm chiên xào giàu chất béo
Một trong những mẹo uống bia rượu không say mà các quý ông ngày nay thường “thuộc lòng” là ăn thực phẩm chứa nhiều chất béo. Chúng được xem như một lớp bông thấm bao bọc xung quanh bao tử. Do đó khi uống bia rượu vào, chúng sẽ hút hết chất cồn mà bạn dung nạp.
Sữa và các sản phẩm từ sữa
Trước khi hấp thu chất cồn vào cơ thể, bạn hãy uống một ly sữa nóng vào trước đã nhé! Hệ tiêu hóa của bạn sau khi uống sữa sẽ “đối phó” với chất cồn hiệu quả hơn.
Ngoài sữa, các sản phẩm được làm từ sữa như sữa chua hay phô mai cũng là mẹo uống bia rượu không say nhưng được rất ít người biết đến. Sữa chua hay phô mai cũng có tác dụng tráng một lớp ở dạ dày. Điều này giúp cho chất cồn trong bia rượu không thể “tấn công” vào dạ dày. Dù là một hộp sữa chua hay một miếng phô mai nhỏ cũng đủ giúp bạn tỉnh táo và đỡ mệt mỏi hơn rất nhiều.
Thời tiết thay đổi thất thường ở Việt Nam thường khiến tình trạng mối mọt ăn gỗ xuất hiện nhiều. Mối mọt xuất hiện ở bất kì vị trí nào có gỗ trong gia đình, tại các thiết bị nội thất, tại các thành xà ngang, sách vở... gây ra…
Bánh mì nướng
Trong bánh mì có một lượng carbon rất lớn. Chúng có tác dụng chống say rất hiệu quả nhờ khả năng hấp thu chất cồn đáng kể. Vì vậy trước khi tham gia vào một bữa tiệc đầy những thức uống có cồn, bạn hãy nhâm nhi một vài miếng bánh mì trước đã nhé!
Ăn cơm
Theo kinh nghiệm dân gian, trước khi nhậu hãy no bụng bằng cách ăn cơm. Một lời khuyên tốt nhất để chúng ta vượt qua cơn say dễ dàng, không mệt mỏi. Bởi lượng lớn vitamin B và carbohydrat có trong cơm gạo giúp cơ thể tăng khả năng chịu đựng với đồ uống có cồn. Nên nhớ rằng khi uống bia thì những dưỡng chất này bị thiếu hụt trầm trọng. Ăn cơm với rau luộc là cách tốt để bổ sung khoáng chất bị mất.
2. Mẹo uống bia rượu không say trong bữa tiệc
Uống thêm nước
Cơn say dễ “kéo đến” hơn khi cơ thể thiếu nước. Vì vậy xen kẽ giữa những lần uống bia rượu, bạn hãy bổ sung một cốc nước lọc hoặc nước ép trái cây. Nhờ có nước mà cơ thể ngăn chặn được sự tấn công ồ ạt của cồn.
Uống chậm và từ từ
Trên thực tế bạn sẽ thấy mẹo uống bia rượu không say của một số người là nhâm nhi và uống bia rượu thật chậm. Theo khoa học, điều này thực sự rất hữu ích để kéo dài khoảng thời gian xâm nhập của chất cồn.
Hầu hết các bé thường rất thích được ba mẹ tổ chức tiệc sinh nhật để mừng tuổi mới. Các bé rất thích được mặc quần áo đẹp, được nhận nhiều quà tặng và đặc biệt là tràn ngập trong không gian dễ thương và lung linh chỉ dành cho…
Nói nhiều giúp bạn không say
Khi ngồi giữa bạn tiệc và đang uống bia rượu, bạn hãy cố gắng nói nhiều cười nhiều. Bởi như thế sẽ tạo cơ hội hơi thở được đẩy ra ngoài nhiều hơn. Điều này giúp bạn tỉnh táo hơn cũng như lâu say hơn.
Không pha trộn nhiều loại rượu
Chắc chắn một điều rằng nếu bạn pha trộn nhiều loại rượu bạn sẽ nhanh say hơn. Thậm chí có nhiều người thường cảm thấy rất đau đầu sau mỗi lần uống cùng lúc nhiều loại như thế. Bạn biết không bởi rượu trắng, rượu vang hay rượu thuốc mỗi loại đều có thành phần và độ cồn riêng. Ngay cả các loại nước ngọt có gas cũng thế, nếu pha chúng với bia rượu sẽ tạo ra phản ứng bọt khi làm cho chất cồn ngấm vào máu nhanh hơn.
3. Sau khi uống xong
Ăn hoa quả
Một vài lát hoa quả ngọt như chuối hoặc hồng chín sẽ át được mùi rượu bia. Từ đó bạn sẽ trở nên tỉnh táo hơn, không bị say mèm.
Về phía khoa học điều này được lý giải là do trong các loại trái cây chín có chứa nhiều đường fructoza. Chúng có nhiệm vụ đào thải chất ethanol có trong bia rượu ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng.
Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên ăn cam, bưởi, quýt – những quả giàu vitamin C và chất chống oxy hóa. Chúng giúp bạn tỉnh táo hơn, đỡ mệt mỏi hơn vì cơn say.
Tại các thành phố lớn, tình trạng mùi hôi hố ga bốc lên gây khó chịu trong cộng đồng không phải là hiếm. Nếu không có cách xử lý mùi hôi hố ga kịp thời và đúng đắn, nó sẽ gây hại rất nhiều đến sức khỏe của người dân.…
Ăn trứng
Cysteine là hoạt chất có trong trứng có tác dụng phá vỡ acetaldehyde trong bia rượu. Mà sự xuất hiện của acetaldehyde mới chính là lý do khiến chúng ta dễ say xỉn. Vì vậy, sau khi uống rượu bia và ngủ một giấc, sáng hôm sau hãy chọn trứng là bữa ăn đầu tiên để tỉnh táo.
Uống nhiều nước
Như đã nói ở trên, mất nước sẽ làm cơn say thêm nặng hơn. Vì vậy không chỉ đang lúc uống mà sau khi uống bia rượu là hãy uống nhiều nước hoặc ăn nhiều thức ăn dạng lỏng (cháo hoặc súp) để bổ sung lượng nước đã mất trong cơn say.
Nếu phải thường xuyên tiếp xúc với với một lượng cồn lớn, bạn nên bảo vệ sức khỏe của mình bằng những mẹo uống bia rượu không say như trên nhé!
Theo Camnang.online tổng hợp
