Loại bỏ tình trạng bé biếng ăn dặm cực dễ mẹ cần biết

Nhiều trẻ nhỏ khi bước sang giai đoạn ăn dặm thường nảy sinh ra những tình trạng biếng ăn, lười ăn, từ chối thức ăn khi đến bữa. Tình trạng nảy xảy ra thường do rất nhiều nguyên nhân tác động, như là bé chưa quen với các món ăn dặm, ăn không ngon, sợ cảm giác thúc ép khi ăn cũng như có những thói quen xấu khi ăn do mẹ tập chưa đúng cách. Tình trạng bé biếng ăn dặm có thể loại bỏ, và tập cho trẻ thói quen làm quen với món ăn dặm dễ dàng nếu áp dụng những giải pháp cho trẻ ăn dặm đúng cách từ sớm. Những cách giúp bé hết biếng ăn dặm mẹ cần biết.

 

bé biếng ăn dặm

1. Nguyên nhân khiến bé biếng ăn dặm

Những nguyên nhân khiến bé biếng ăn dặm có rất nhiều, tùy theo từng thời điểm mà lý do biếng ăn có thể khác nhau. Một số lý do có thể kể đến như là:

– Trẻ chưa quen với đồ ăn dặm khi thay đổi đột ngột từ sữa mẹ sang các món cháo, súp…

– Bé bị rối loạn tiêu hóa, có những biểu hiện đau bụng, mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy, táo bón…

– Khi bé đang bị ốm, mệt trong người.

– Đã được ăn vặt trước bữa ăn.

– Tâm lý sợ ăn do thể trạng không thể hấp thu nhiều thức ăn nhưng mẹ thường ép ăn, nhồi nhét khiến trẻ ngán, sợ khi ăn.

Ăn gì để con thông minh ngay từ trong bụng mẹ?

Việc phát triển trí não của trẻ nhỏ không phải bắt đầu từ khi sinh ra mà ngay từ khi còn trong bụng mẹ thì trẻ đã có những bước phát triển nhất định. Chính vì thế mà các bà mẹ khi mang thai cần chú ý tới chế độ…

– Trẻ mọc răng, đau răng không thể ăn ngon.

– Mẹ tập thói quen ăn uống sai lầm, không được vui chơi khi ăn, bắt ngồi 1 chỗ khi ăn chứ không được chạy nhảy như trước kia.

– Trẻ không thích món ăn đang bày trước mắt, ngán ăn và không muốn nuốt.

– Trẻ hay có thói quen ngậm thức ăn mà không nhai nuốt.

2. Sai lầm của mẹ khi cho trẻ ăn

Tình trạng bé biếng ăn dặm có thể hình thành từ những sai lầm của mẹ khi tập thói quen ăn uống cho trẻ ngay từ những năm tháng đầu đời. Có thể kể đến:

– Chọn sai thời điểm cho trẻ ăn dặm, mỗi trẻ có khả năng thích nghi với các món ăn dặm khác nhau. Thông thường là từ 6-8 tháng tuổi, có thể sớm hơn hoặc muộn hơn.

– Không có những lưu ý khi cho trẻ ăn dặm, chọn sai thực phẩm và chế biến món ăn không đúng với khẩu vị của trẻ. Áp dụng sai cách có thể khiến trẻ hình thành những thói quen xấu khi ăn uống.

– Cho trẻ ăn vặt tùy ý, không kiểm soát khiến trẻ dễ dàng bị đầy bụng, hỏng khẩu vị, nguy hại đến dạ dày.

– Không cho trẻ vận động, không cho trẻ có những hoạt động tiêu hóa sau khi ăn dẫn đến tình trạng trẻ dễ béo phì, mệt mỏi.

– Thời gian ăn uống sai lầm, không đúng bữa, ăn uống không điều độ, không áp dụng giải pháp chia nhiều bữa ăn khác nhau.

Những điều mẹ cần biết khi bé bị bệnh Zona

Bé bị bệnh Zona hay trong dân gian còn gọi là bệnh dời leo rất hay mắc phải ở trẻ em. Bệnh Zona bị gây ra bởi virus herpes zoster, virus này còn được biết đến là nguyên nhân gây bệnh thủy đậu. Trong điều kiện thời tiết với độ…

– Mẹ thường cho trẻ vừa ăn vừa chơi để thu hút trẻ để tiếp đồ ăn liên tục, nhưng có thể hình thành thói quen ăn uống không có luật lệ, cũng như không tập trung khi ăn, tiêu hóa không được tốt. Về sau nếu không đáp ứng những điều này trẻ sẽ không ăn.

bé biếng ăn dặm

3. Giải pháp giảm thiểu tình trạng bé biếng ăn dặm

Để giảm thiểu những tình trạng này, mẹ nên áp dụng những giải pháp sau:

– Đảm bảo cho trẻ ăn khi thật đói

Giúp trẻ hứng thú với món ăn hơn là ép trẻ ăn khi chưa thực sự đói. Cho trẻ ăn sai thời điểm, khi trẻ no, khi bị đầy bụng khiến trẻ hình thành thói quen sợ thức ăn.

– Không thúc ép con trong quá trình ăn

Nếu trẻ mới ăn dặm sẽ cần được cha mẹ bón cho rồi mới dần tự học thói quen tự xúc ăn khi lớn dần. Trong quá trình cho trẻ ăn, nếu những muỗng trước trẻ vẫn tiếp nhận như từ chối dần thì nên ngưng lại, không ép trẻ ăn tiếp, có thể cho con vui chơi khoảng 5-10 phút rồi đút lại thử xem trẻ có ăn tiếp hay không.

– Thúc đẩy con thích thú với thức ăn

Điều này tưởng chừng như khó thực hiện với các bà mẹ có con biếng ăn, tuy vậy lại là một biện pháp hay ho nhất. Thay vì trình bày món ăn như thông thường, mẹ có thể sáng tạo cách trình bày đặc biệt hơn, chọn chế biến thực phẩm nhiều màu sắc như từ các loại rau củ (cà rốt, súp lơ…) kết hợp với những chiêu trò thể hiện mẹ đang ăn ngon để trẻ thèm thuồng.

Sự phát triển thai nhi 15 tuần tuổi mà mẹ cần biết

Sự phát triển của thai nhi 15 tuần tuổi là gia đoạn tháng thứ 5 trong thai kỳ, đây là lúc thai nhi có những bước phát triển mới mà mẹ bầu không thể ngờ đến. Chúng ta cùng nhau tìm hiểu sự phát triển này nhé!  Bước vào tuần…

Đối với trẻ chưa thể ăn các đồ vật dạng khối thì chỉ có thể dụ trẻ qua những biểu hiện của mẹ, còn cách trình bày lại khá hạn chế.

– Tập thói quen tập trung vào món ăn

Thay vì thu hút trẻ ăn bằng những thú vui, trò chơi, phim ảnh, ca nhạc. Hãy dạy cho trẻ cách ngồi đúng chỗ khi ăn, chỉ tập trung vào món ăn để về sau chỉ việc ngồi vào bàn trẻ có thể tự hiểu đến giờ ăn. Để trẻ mất tập trung vào món ăn chính là những lý do khiến trẻ lười ăn nhiều nhất mà các cha mẹ Việt Nam vẫn lầm tưởng.

Bé biếng ăn dặm là một trong những tình trạng xuất hiện ở nhiều trẻ nhỏ mà các mẹ đau đầu nhất. Tuy vậy mẹ đừng quá lo lắng mà hãy áp dụng ngay những biện pháp xử lý trên đây để thay đổi những thói quen ăn uống của trẻ. Dạy cho trẻ cách ăn uống đúng nơi đúng lúc, nguyên tắc khi ăn không chỉ giúp mẹ có thêm thuận tiện khi chăm sóc con, mà còn trau dồi cho trẻ những đức tính tuân thủ kỷ luật, tự lập, tự giác và không còn lo lắng bé nhà bạn sẽ bị còi xương, suy dinh dưỡng nữa.

Theo camnang.online tổng hợp