Chia sẻ kinh nghiệm: Ăn gì để sinh con trai?

Sinh con trai hay con gái còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng của cả bố và mẹ, nếu như bạn muốn sinh bé trai thì bạn có thể tham khảo chế độ dinh dưỡng sau để biết cách điều chỉnh cho phù hợp. Vậy thì nên ăn gì để sinh con trai?

Nếu vợ chồng nhà bạn đang có ý định có em bé và muốn có em bé trai thì bạn có thể tham khảo thực đơn dưới đây.

Nên ăn gì để sinh con trai
Nên ăn gì để sinh con trai

1. Thực đơn dành cho bố

Muốn có con thì tinh trung của bố phải thật khỏe và chất lượng. Dĩ nhiên ông bố muốn có tinh trùng mạnh thì nhất định bạn phải được bồi dưỡng đầy đủ. Một số loại thực phẩm dưới đây mà các ông bố tương lai cần quan tâm:

  • Ớt chuông, cà rốt, yến mạch
  • Măng tây, đậu Hà Lan, dâu tây
  • Thịt gà, trứng, hải sản, bí đỏ
  • Rau xanh, các loại đậu
  • Các loại cá

2. Thực đơn dành cho mẹ

Ngoài việc cẩn thận theo dõi chu kì trụng trứng như thế nào thì các bà mẹ tương lai cần phải chăm sóc sức khỏe của mình tạo điều kiện cho tinh trùng Y thụ thai. Các mẹ cần lưu ý thực đơn dưới đây:

  • Mật ong
  • Thịt bò, cá biển và nhóm thức ăn giàu Kali và Natri
  • Trái cây và nước ép trái cây
  • Khoai tây, nấm

Đây là vài loại thực phẩm dành cho ông bố bà mẹ tương lai nhưng ngoài ra bạn cần phải bổ sung thêm vài món khác cũng có tác dụng phụ trợ cho mục đích sinh bé trai của bạn.

  • Thức ăn ngọt
Bất ngờ với tác dụng của tinh bột nghệ không phải ai cũng biết

Trong Đông y, từ xa xưa nghệ đã được biết đến như một bài thuốc quý với nhiều công dụng đối với sức khỏe của con người. Ngày nay với những bước phát triển của công nghệ, người ta tìm ra được những công dụng tuyệt vời của chất curcumin…

Nên đưa đồ ăn ngọt vào thực đơn cho cặp đôi muốn sinh bé trai
Nên đưa đồ ăn ngọt vào thực đơn cho cặp đôi muốn sinh bé trai

Cũng giống như kinh nghiệm cảu ông bà ta từ xưa đến nay thì đồ ăn ngọt có thể dễ có bé trai hơn. Trong quá trình này bạn có thể chọn một vài loại thức ăn ngọt mà mình thích, ví dụ như socola hoặc kẹo, bánh…

  • Phomat

Phomat là thực phẩm được chế biến từ sữa, loại phomat này rất tốt cho sức khỏe. Đừng quên bổ sung phomat vào thực đơn hàng ngày của mình nhé!

  • Hải sản

Hải sản là những loại chứa nhiều Kali, Natri và Kẽm có tác dụng kích thích quá trình phát triển của tinh trùng, đặc biệt là tinh trùng Y. Vì vậy đừng quên bổ sung hải sản cho thực đơn nhà mình nha.

  • Nấm

Nấm rất giàu Kali, Vitamin D, nếu như bạn có thể bổ sung nấm vào thực đơn hàng ngày thì đó cũng là một liệu pháp giúp bạn tăng khả năng sinh bé trai.

  • Thịt
Thực phẩm nhiều kẽm giúp cho sự phát triển tinh trùng
Thực phẩm nhiều kẽm giúp cho sự phát triển tinh trùng

Thịt là loại thực phẩm chứa nhiều kẽm giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn, đặc biệt là tinh trùng Y. Nếu như bạn muốn sinh em bé trai thì đừng quên ăn thịt nhiều hơn mỗi ngày nhé!

Bên cạnh việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng thì bạn cũng nên lưu ý người bố không được dùng các chất kích thích như rượu, bia và những kinh nghiệm trên đây chỉ mang tính chất tương đối, cũng có thể kết quả không như mong đợi nhưng nếu như áp dụng thực đơn như vậy thì cơ hội mang thai bé trai cao hơn.

Bệnh viêm bàng quang nên ăn gì và tránh ăn gì?

Viêm bàng quang là một căn bệnh không thể xem thường vì nó gây ra rất nhiều ảnh hưởng cho cơ thể cũng như sức khỏe của người bệnh. Đặc biệt căn bệnh này có thể trở nên trầm trọng nếu bạn không chú ý tới chế độ ăn uống…

Nói không với chất kích thích
Nói không với chất kích thích

Chúc các bạn may mắn!