Cách xử lý bé ăn ngậm cực hiệu quả mẹ nên biết

Trẻ biếng ăn, lười ăn hay không ưa thích món ăn trước mắt sẽ thường có những biểu hiện bỏ mứa, ngậm thức ăn trong miệng mà không nuốt. Thói quen xấu này thường là một trong những vấn đề mà nhiều bà mẹ e ngại nhất, cũng như không biết nên áp dụng cách nào để xử lý bé ăn ngậm không còn tình trạng này. Những cách xử lý bé ăn ngậm sau đây mẹ có thể thử áp dụng tại nhà để loại bỏ hoàn toàn thói quen xấu này của trẻ.

 

Cách xử lý bé ăn ngậm

1. Chọn lựa thức ăn đúng với độ tuổi

Trẻ nhỏ khi bước ra khỏi giai đoạn bú sữa mẹ sẽ bắt đầu ngay chế độ ăn dặm với các loại thực phẩm được chế biến dạng mềm, nhuyễn. Tùy ở mỗi độ tuổi mà trẻ có thể ăn một số loại thực phẩm khác nhau, không phải lo nào trẻ cũng có thể ăn được mọi thứ mẹ cho. Do vậy nếu mẹ cho trẻ món ăn dặm sai thời điểm độ tuổi, trẻ không hấp thu được sẽ nảy sinh thói quen ăn dặm.

Trẻ mới ăn dặm chỉ có thể ăn được những dạng thức ăn lỏng, xay nhuyễn như soup, cháo nhưng trẻ từ 2-3 tuổi trở lên lại chỉ thích ăn những loại thức ăn dạng khối, mềm, có thể cầm nắm. Để kích thích trẻ ăn uống được vui vẻ hơn, khi bước sang 2 tuổi hoặc khi có thể ăn được đồ cứng hơn mẹ có thể cho trẻ ăn các món như t ôm luộc, rau luộc, cà rốt luộc…

Thực đơn ăn dặm cho bé bị táo bón

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón chủ yếu là do khẩu phần ăn dặm không đúng phương pháp và do thiếu chất xơ. Do đó, việc xây dựng một thực đơn ăn dặm cho bé bị táo bón phải đầy đủ chất…

2. Thay đổi món ăn thường xuyên

Việc ăn nhiều lần một món ăn sẽ khiến trẻ chán ăn, ngán và không còn yêu thích món ăn. Lo sợ người lớn rầy la vì bỏ thức ăn, trẻ thường ngậm trong miệng mà không nuốt. Thường xuyên thay đổi các loại thức ăn khác nhau và đừng khiến trẻ phải ngán, sợ đồ ăn cũng như bổ sung đa dạng các nguồn dinh dưỡng chính là giải pháp hiệu quả để trẻ quên đi thói quen hay ăn ngậm.

3. Dạy cho trẻ thói quen tập trung khi ăn

Nhiều cha mẹ thường nghĩ rằng việc cho trẻ vừa vui chơi, vừa ăn uống sẽ giúp trẻ hứng thú khi ăn. Tuy vậy đây lại là giải pháp sai lầm, khiến trẻ xao nhãng khi ăn, hình thành thói quen xấu khi ăn uống. Dạy trẻ biết tập trung vào bữa ăn, không xem ti vi, nghe nhạc, dạo chơi trong vườn… giúp trẻ hoàn thành bữa ăn xong sớm, giúp tiêu hóa tốt hơn và hình thành thói quen tự ăn uống đúng nơi đúng chỗ.

Cách xử lý bé ăn ngậm

4. Dạy cho trẻ thói quen tự ăn

Cách xử lý trẻ ăn ngậm hiệu quả khác là nên giúp trẻ tự lập, chủ động khi ăn, không nên đút, mớm trẻ ăn trong thời gian dài. Việc mớm, đút trẻ ăn quá nhiều khiến trẻ lầm tưởng cha mẹ đang thúc ép và khiến trẻ lo sợ khi phải ăn, ngược lại trẻ tự xúc ăn với liều lượng như mong muốn giúp trẻ thêm hứng khởi với món ăn, tự lập hơn và không cần cha mẹ trợ giúp về sau. Với cách này tuy thời gian bữa ăn có thể kéo dài hơn, nhưng hãy đảm bảo trẻ vẫn phải hoàn thành xong phần ăn mới kết thúc.

Bà bầu có nên trang điểm hay không?

Trang điểm sẽ làm cho các bạn nữ của chúng ta xinh đẹp, tự tin hơn nhưng đối với bà bầu có nên trang điểm hay không? Đây cũng là câu hỏi của nhiều người, có người cho rằng trang điểm khi mang thai sẽ làm cho em bé sinh…

5. Động viên, khuyến khích khi trẻ không ăn ngậm

Như điều trên, khi trẻ có thể tự ăn và không còn tình trạng ngậm trong miệng hãy thường xuyên khích lệ, động viên trẻ để có thêm sự vui vẻ trong ăn uống. Bên cạnh đó, cha mẹ có thể khuyến khích với những câu nói như: nuốt hết cơm mới được làm…., cá buồn vì chưa được ăn… để trẻ nghe lời hơn.

6. Chia nhỏ lượng thức ăn và chia thành nhiều bữa trong ngày

Các mẹ luôn mong trẻ ăn nhiều để có thêm dinh dưỡng, do vậy thường nấu nhiều thêm lượng thức ăn để thu hút trẻ. Song cách này sẽ khiến trẻ lo sợ khi ăn, cũng như khiến trẻ khó tiêu hóa. Chia nhỏ lượng thức ăn mỗi bữa, và cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày để trẻ không ngán với lượng thức ăn quá nhiều cũng như đảm bảo trẻ không bị đói cả ngày.

Với 6 cách xử lý bé ăn ngậm trên đây, các mẹ hoàn toàn không phải lo lắng về tình trạng này khi gặp phải và có thể dạy dỗ trẻ học đúng cách ăn uống ngay từ hôm nay. Nên tập cho trẻ thói quen ăn uống đúng cách từ sớm, đảm bảo giúp trẻ không còn có tình trạng lười ăn, biếng ăn nữa nhé.

Theo camnang.online tổng hợp