Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình điều trị bệnh viêm gan C. Hệ thống miễn dịch với các tác nhân có hại từ môi trường của cơ thể con người rất quan trọng, do đó việc có một sức khỏe tốt,  sức đề kháng cao sẽ hỗ trợ bạn phòng ngừa và điều trị bệnh tốt hơn. Đặc biệt là người bị bệnh viêm gan C cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống hằng ngày của mình để tình trạng bệnh được thuyên giảm.

> Người bị bệnh phong tê thấp nên ăn gì để điều trị?

> Bệnh viêm họng nên ăn gì?

Lựa chọn những loại thực phẩm thích hợp cho người bị bệnh viêm gan C là một trong những lưu ý hàng đầu mà chúng ta nên biết để giúp quá trình điều trị dễ dàng và hiệu quả hơn. Bài viết dưới đây sẽ cho ta những lời khuyên về người bệnh viêm gan C nên ăn gì và nên kiêng gì để giúp điều trị bệnh tốt hơn.

Người bệnh viêm gan C nên ăn gì?

Những loại thực phẩm có lợi cho người bệnh viêm gan C bao gồm:

• Thực phẩm giàu protein: thịt nạc, tôm, cá, trứng, sữa đậu nành…là những loại thực phẩm giúp cũng cấp nhiều năng lượng, giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể hỗ trợ người bệnh viêm gan C khỏe mạnh hơn.
• Cung cấp đủ tinh bột: lượng calo cần thiết cho cơ thể hằng ngày nên được bổ sung bằng những loại thực phẩm giàu tinh bột như: ngũ cốc, lúa mạch, khoai tây, gạo…
• Chất xơ và vitamin rất cần thiết cho cơ thể: tăng cường bổ sung rau củ quả như: rau xanh, bắp cải, nước ép trái cây, rau củ…sẽ là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, vitamin tự nhiên cho cơ thể giúp cơ thể năng cao sức đề kháng triệt tiêu các nguồn bệnh viêm gan C, hồi phục sức khỏe.
• Ngoài những thực phẩm mà người bệnh viêm gan C nên ăn thì các loại vitamin tổng hợp cũng cần được bổ sung thêm như vitamin A, D, E, K…và tất nhiên phải tuân theo những chỉ dẫn của bác sĩ.
• Để tăng cường thanh lọc cơ thể người bệnh viêm gan C cũng cần được bổ sung đầy đủ nước, giải độc gan, bài tiết các chất thải ra bên ngoài, do đó cần uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể.

Người bệnh viêm gan C không nên ăn gì?

Bên cạnh những loại thực phẩm mà người bi bệnh viêm gan C nên ăn thì cũng cần lưu ý về những thực phẩm cần hạn chế. Vì một số loại thực phẩm nếu không để ý mà ăn nhiều có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó cần hết sức lưu ý để có được một chế độ ăn uống hợp lý. Sau đây là một số cảnh báo về những loại thực phẩm mà người bị bệnh viêm gan C nên tránh.

• Thực phẩm có tính cay nóng: những loại thức ăn có tính cay nóng có nguy cơ làm chức năng gan bị suy giảm, gây khó khăn cho quá trình hồi phục. Các thực phẩm nên tránh đó là: tiêu, ớt, các thức ăn chiên, nướng nhiều dầu mỡ, nóng…
• Thực phẩm giàu chất sắt: trong danh mục những loại thực phẩm mà người bị bệnh viêm gan C nên tránh có những thực phẩm giàu sắt. Bởi vì, người bị bệnh viêm gan C luôn có hàm lượng sắt cao hơn mức của cơ thể bình thường. Do đó, việc ăn thêm các thực phẩm giàu sắt là điều không nên, những thực phẩm nên tránh là: gan động vật, thịt có màu đỏ…
• Thực phẩm giàu chất béo và đường: với tình trạng gan yếu, tốt nhất bạn nên hạn chế những loại thực phẩm này vì nguy cơ khiến tình trạng suy gan trở nên nghiêm trọng hơn và kéo theo các bệnh khác như gan nhiễm mỡ, suy giảm chức năng gan.

Ngoài việc thiết kế cho mình một chế độ ăn khoa học hợp lý, người bị bệnh viêm gan C cũng cần kết hợp với việc thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý.  Có như vậy tình trạng bệnh mới được cải thiện và nhanh chóng hồi phục.

Trên đây là một số lời khuyên về việc người bị bệnh viêm gan C nên ăn gì và không nên ăn gì. Bạn có thể tham khảo để xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, luyện tập phù hợp. Chúc bạn luôn hạnh phúc và có được một lá gan khỏe mạnh.