Bệnh sỏi thận nên ăn gì là tốt nhất?

Sỏi thận là một trong những triệu chứng bệnh lý về thận thường gặp nhất và xuất hiện nhiều ở lứa tuổi trung niên. Biểu hiện rõ rệt nhất là sự có mặt của những hạt sỏi nằm lẫn trong thận, gây ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của thận và tình hình sức khỏe người bệnh. Sỏi thận khi không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến nguy cơ suy thận, hỏng thận và tử vong. Để điều trị sỏi thận, chế độ dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng từ 50-70% kết quả điều trị. Vậy người bệnh sỏi thận nên ăn gì để chữa trị?

 

Bệnh sỏi thận nên ăn gì

1. Nguyên nhân và dấu hiệu của bệnh sỏi thận

Sỏi thận hình thành do tình trạng nước đi qua thận và được lọc nhưng các chất độc hại hòa lẫn bên trong khiến nước tiểu bị đặc, không đi hết qua thận, lâu dần hình thành cặn bá trong thận và thành sỏi cứng.

Người bị bệnh sỏi thận thường không hề hay biết, cho tới khi các hạt sỏi đi xuống niệu quản, gây đau, buốt khi đi tiểu cùng những cơn đau vùng sườn, háng.

Hầu hết tỷ lệ mắc sỏi thận thường ở nam giới, bệnh có thể tái phát nhiều lần dù đã được loại thải sỏi, do vậy bệnh nhân cần hết sức lưu ý trong chế độ ăn uống để hạn chế tỏi xuất hiện, phát triển cũng như tái phát trở lại, củng cố chức năng của thận.

Chia sẻ kinh nghiệm cho người thiếu chất: Ăn gì bổ sung kẽm?

Như chúng ta đều biết kẽm có tác dụng tích cực đến hệ miễn dịch, những ai bị thiếu kẽm sẽ dẫn đến tình trạng hệ miễn dịch yếu và tạo cơ hội cho vi khuẩn, mầm bệnh dễ dàng xâm nhập, làm sức khỏe yếu đi. Vậy chúng ta…

2. Người bệnh sỏi thận nên ăn gì?

Bệnh sỏi thận nên ăn gì

Để đảm bảo chế độ dinh dưỡng phù hợp, chọn lựa thực phẩm không gây tác động đến bệnh, người bị sỏi thận cần quan tâm đến các vấn đề về dinh dưỡng như sau:

– Ăn nhiều thực phẩm chứa canxi

Thực phẩm giàu canxi giúp bổ sung lượng canxi đang thiếu hụt trong cơ thể, giảm nguy cơ xuất hiện thêm sỏi thận và gia tăng kích thước thận có sẵn. Canxi cho người bị sỏi thận cũng nên được nạp vào theo cách khoa học hơn khi được lấy từ các thực phẩm ngũ cốc, yến mạch, sữa ít béo, sữa chua…

– Chọn ăn thực phẩm chứa chất xơ không hòa tan

Lượng canxi thường bị lẫn trong nước tiểu và không được loại thải hoàn toàn, chất xơ không hòa tan sẽ thúc đẩy tác động làm tan canxi và những chất cặn bám trong thận, ngăn ngừa nguy cơ xuất hiện sỏi thận.

Những chất xơ không hoàn toàn thường là những nhóm tinh bột tự nhiên như lúa mạch, gạo lứt, yến mạch… và các loại trái, củ quả khác.

– Thực phẩm giàu protein an toàn

Protein thường có nhiều trong các loại đạm nên ta không gặp khó khăn khi tìm kiếm, bổ sung. Tuy vậy protein cho người bệnh sỏi thận đặc hơn khi cung cấp các loại protein lành tính, bổ sung canxi nhưng không cung cấp các loại chất béo nguy hiểm. Thực phẩm protein phù hợp nhất thường là hải sản, với các loại cá để làm ngăn tăng chất axit uric, hạn chế tạo cặn trong thận khi đi qua. Ngoài ra các loại sò, nghêu… cũng cung cấp nhiều canxi mà không hề có thêm chất béo.

Cập nhật những biến chứng sốt xuất huyết để điều trị

Bệnh sốt xuất huyết là một trong những chứng bệnh nguy hiểm có thể lây lan nhanh thành dịch thông qua đường muỗi đốt. Nếu không được chữa trị đúng cách và kịp thời, bệnh làm suy giảm sức khỏe con người trong thời gian ngắn, cũng như những biến…

Bệnh sỏi thận nên ăn gì

– Uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp lọc thận hằng ngày một cách tự nhiên nhất. Hãy thử tưởng tượng thận như một chiếc túi lớn và lượng nước ta hấp thu hằng ngày sẽ có tác dụng lọc sạch mọi cặn bẩn bám trong thận và đẩy ra ngoài.

Mỗi ngày uống từ 2,5-3L nước, nên chia ra uống nhiều lần trong ngày cho đến khi nước tiểu đi thấy trong nghĩa là thạn sạch, khỏe mạnh, đủ lượng nước bổ sung cho cơ thể.

3. Người bệnh sỏi thận không nên ăn gì?

Bên cạnh những yếu tố dinh dưỡng người cần thực hiện, người bị sỏi thận cũng cần đảm bảo tránh những vấn đề sau:

Bệnh sỏi thận nên ăn gì
Hạn chế uống rượu bia khi bị sỏi thận

– Tuyệt đối không nên ăn mặn để đảm bảo chức năng hoạt động của thận, giảm lượng muối trong các món ăn hằng ngày chính là việc làm đầu tiên cần thực hiện để giảm lượng oxalate có trong nước tiểu.

– Hạn chế ăn các loại thực phẩm tăng khả năng tích tụ oxalate trong nước tiểu, là tác nhân hình thành sỏi thận. Những thực phẩm giàu oxalate nhiều nhất là củ cải đường, rau bina, đậu, cà phê, đậu phộng, sô cô la….

– Không ăn các thực phẩm được chế biến làm đồ khô như cá khô, tôm khô bởi các sản phẩm này thường chứa chất purin, có tác hại giống như việc ăn mặn, gây đọng cặn trong thận và tạo sỏi.

– Không ăn mỡ khi bị sỏi thận bởi những nguy cơ gia tăng lượng cholesterol trong máu, tăng mỡ máu, giảm thiểu chức năng trao đổi chất trong cơ thể.

Bật mí tác dụng của quả sung không phải ai cũng biết

Trong Đông y, quả sung được xem là một vị thuốc, quả sung có vị ngọt, tính bình, được biết đến với các công dụng tăng cường tiêu hóa, thanh lọc, giải độc, chữa được viêm đường ruột, táo bón, trĩ, quả sung còn có tác dụng trị mụn nhọt,…

– Giảm bổ sung vitamin C khi bị sỏi thận để ngăn ngừa hình thành oxalate trong cơ thể, tạo sỏi thận.

Trên đây là những giải đắp cho câu hỏi “Bị bệnh sỏi thận nên ăn gì?” của rất nhiều bệnh nhân mắc phải chứng bệnh này và muốn tìm cách chữa trị. Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ là yếu tố chính để ngăn ngừa sỏi thận và các chứng  bệnh về thận xuất hiện nên bệnh nhân và người nhà hết sức lưu ý để hỗ trợ điều trị.

Theo camnang.online tổng hợp