Bệnh chàm nên ăn gì để mau khỏi bệnh?

Bệnh chàm nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh mau khỏi là thắc mắc mà rất nhiều người quan tâm. Đây là một loại bệnh ngoài da mãn tính xảy ra rất phổ biến hiện nay. Nếu chúng ta không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ có nguy cơ làm bệnh ngày càng trầm trọng và ảnh hưởng đến khả năng chữa trị bệnh thành công. Hôm nay, Camnang.online sẽ cùng bạn tìm hiểu một số loại thực phẩm mà người mắc bệnh chàm nên sử dụng qua bài viết này nhé!

Dầu hạt lanh

bệnh chàm nên ăn gì
Dầu hạt lanh chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng rất tốt

Thành phần dưỡng chất trong dầu hạt lanh có khả năng ngăn ngừa sự hình thành các yếu tố gây viêm protaglandin nên sẽ hạn chế xuất hiện các triệu chứng của bệnh. Đây là một loại chất béo tự nhiên rất có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, trong khẩu phần bữa ăn hàng ngày, bạn cần sử dụng loại dầu hạt lanh này vào các món ăn để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất. Trong dầu hạt lanh chứa nhiều axit béo omega-3 không gây áp lực cho cơ thể, giúp ngừa tình trạng táo bón, tiêu chảy, giảm cân an toàn, ngừa nguy cơ mắc các bệnh ung thư, loại bỏ sần da, giảm Eczema, bảo vệ hệ tim mạch, giảm hội chứng Sjogren, giảm cân an toàn…

Chia sẻ kinh nghiệm: khi thiếu Vitamin C nên ăn gì?

Vitamin C là một loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, nếu như cơ thể bị thiếu đi loại dưỡng chất này thì có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Vì vậy trong khẩu phần ăn của bạn cần cung cấp đủ lượng Vitamin C để cơ thể…

Dầu anh thảo và dầu cá

Tương tự như trong dầu hạt lanh thì loại dầu anh thảo và dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 và omega-6 có khả năng kháng viêm và làm lành da. Đây là công dụng rất tốt hỗ trợ điều trị bệnh chàm một cách thật hiệu quả. Vì vậy, để giải đáp lo lắng bệnh chàm nên ăn gì thì việc dùng dầu anh thảo và dầu cá sẽ là sự chọn lựa rất tốt dành cho bạn. Hàng ngày, trong các bữa ăn, chúng ta cần tăng cường bổ sung 2 loại dầu này nhằm giúp khắc phục bệnh, điều trị bệnh chàm một cách an toàn.

Thực phẩm nhiều kẽm

Chất kẽm có khả năng giúp thúc đẩy sản sinh các tế bào cũng như tổng hợp protein nhằm giúp làm lành vết thương nhanh nhất. Các thực phẩm giàu chất kẽm mà chúng ta cần bổ sung như thịt gà, bột yến mạch, thịt bò, thịt lợn, đậu phộng… Tất cả những thực phẩm này quá gần gũi với chúng ta trong bữa ăn của nhiều gia đình. Các phương pháp chế biến những món ăn này cũng rất đa dạng nên các bạn cần chủ động bổ sung những loại thực phẩm như trên vào thực đơn của gia đình mình. Ngoài tác dụng tốt cho người bệnh chàm thì kẽm còn có hàng loạt những công dụng khác như: chuyển hóa lipid, ngăn ngừa mỡ hóa gan, đóng vai trò như chất sắt cùng tham gia vào chức năng tạo máu, ngừa nguy cơ bệnh thiếu máu, đẩy nhanh quá trình tổng hợp DNA cũng như quá trình thực hiện sao chép trong tế bào, giúp quá trình hấp thu các axit amin trong cơ thể diễn ra hiệu quả… Vì vậy, để giải đáp lo lắng bệnh chàm nên ăn gì thì chúng ta cần ưu tiên chọn lựa các thực phẩm giàu kẽm trong bữa ăn hàng ngày.

Bí quyết trị bệnh mất ngủ với những thực phẩm an toàn

Bệnh mất ngủ nên ăn gì là vấn đề rất nhiều người quan tâm. Mất ngủ gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống, khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, lao động và học tập không hiệu quả. Hôm nay, Camnang.online sẽ cùng bạn điểm qua vài…

Thực phẩm giàu vitamin  A

Các loại thực phẩm giàu vitamin A giúp tăng cường các kháng thể, các tế bào lympho, làm chậm việc gây lây lan bệnh chàm từ vùng da này sang vùng da khác. Đó là lý do vì sao khi bị chàm thì các bạn cần phải thường xuyên bổ sung thật nhiều các thực phẩm giàu vitamin A trong bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, vitamin A có trong thực phẩm còn giúp phát triển thị giác, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, bảo vệ biểu mô da, giác mạc mắt, niêm mạc khí quản, các tuyến bài tiết, ruột non. Trường hợp cơ thể thiếu vitamin A không chỉ làm trầm trọng bệnh chàm mà còn có khả năng gây chậm lớn, còi cọc ở trẻ em, dễ làm tổn thương biểu mô, niêm mạc, giác mạc, thậm chí gây ra nguy cơ mù lòa hết sức nguy hiểm. Các thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, xoài, đu đủ, khoai lang, các loại rau xanh thẩm, rau diếp, quả bí, trái cây khô, hải sản, gan gà tây…

Thực phẩm giàu vitamin E

bệnh chàm nên ăn gì
Cần bổ sung thực phẩm giàu vitamin E trong bữa ăn hàng ngày

Thành phần vitamin E giúp tăng cường độ ẩm cho da, khắc phục hiện tượng da khô, ngứa ngáy, bỏng đỏ một cách hiệu quả khi chúng ta bị chàm. Đặc biệt, nếu chúng ta sử dụng thực phẩm giàu vitamin E còn giúp ngăn ngừa hình thành các gốc oxi hóa nhằm bảo vệ da, làm chậm quá trình lão hóa da một cách hiệu quả. Các tác dụng khác của vitamin E như bảo vệ vitamin A và các chất béo của màng tế bào không bị oxi hóa, giúp tạo hồng cầu, ngừa sự hư hao của tế bào, giúp cơ thể dễ dàng sử dụng vitamin K, ngừa bệnh xơ vữa động mạch, ngừa các bệnh tim mạch, nhất là bệnh tai biến mạch máu não và bệnh nhồi máu cơ tim cực kỳ nguy hiểm. Đó là lý do vì sao chúng ta càng phải ưu tiên dùng thật nhiều thực phẩm giàu vitamin E trong thực đơn của gia đình mình. Một số loại thực phẩm giàu vitamin E như đậu tương, vừng, lạc, giá đỗ, hạt hướng dương, mầm lúa mạch…

Người bệnh viêm da cơ địa nên ăn gì?

Viêm da cơ địa là một căn bệnh ngoài da, tuy không nguy hiểm tới tính mạng nhưng có thể mang lại những ảnh hưởng không nhỏ cho cuộc sống và công việc của người bệnh. Một trong những nguyên nhân gây viêm da cơ địa là thực phẩm bạn…

Khi bị bệnh chàm, bạn cần phải tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ để giúp bệnh mau khỏi, ngừa các biến chừng nguy hiểm do bệnh gây nên. Hi vọng bài viết này đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc bệnh chàm nên ăn gì để hỗ trợ điều trị bệnh an toàn.

Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.

Theo Camnang.online tổng hợp